LNB Engpassdehnungen

nach Liebscher und Bracht


Die Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung, die sich durch 20 Jahre dauernde Erfahrung im Umgang mit Schmerzzuständen herauskristallisiert hat. Sie vereint aktive und passive Dehnreize und sorgt dabei für die körpereigene Ausführung der Bewegung. Dadurch kommen neben den Effekten der "Verlängerung" der Muskeln, die Auflösung von Bindegewebsverwachsungen und dem Abbau von Eiweissbrücken noch Ansteuerungselemente über Gehirn, Nerven und Zentralnervensystem hinzu. All dies verändert die fehlprogrammier-ten komplizierten Ansteuerungsprogramme hin zum gesunden, physiologischen Zustand. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch zuhause leicht durchzuführen sind. 

 

 

 

Gruppen zu max. 8 Personen

 

Termin:

jeweils freitags von 10.00 - 11.00 Uhr

  

Ort: Gesundheits-Oase, Schulhausstrasse 4, 5333 Baldingen

 

Kosten Einzeleintritt: Fr. 18.— 

10er Abo (3 Monate gültig): Fr. 160.— 

Schnupperlektion: Fr. 10.—(nur 1 mal)

Schüler und Lehrlinge: 15% Ermässigung

 

Fitness-Instruktorin: Isabelle Hein

 

Anmelden bei

Franziska Krebs 079 664 12 27 oder

Isabelle Hein, 0049 173 670 6984

 

Hier finden Sie uns

Gesundheits-Oase Baldingen

Schulhausstrasse 4

5333 Baldingen

 

Telefon 079 664 12 27

Gesundheits-Oase Baldingen