Astrid Henkel, Fitness-Instruktorin

Astrid Henkel ist eine ehemalige Leistungssportlerin der Leichtathletik und hat während ihrer sportlichen Karriere ein Diplom-Studium im Bereich Sportwissenschaft abgeschlossen. Ihre Ausbildung und ihre persönlichen Erfahrungen ermöglichen es ihr, sportliche Bewegungen als Mittel zur Prävention und Rehabilitation gezielt anzuwenden.

 

Nach längerer Babypause war sie mehrere Jahre als Instruktorin im Kieser-Training Zürich tätig. In den letzten Jahren besuchte sie mehrere Weiterbildungen im Bereich Sport und Bewegung, liess sich zur Pilates Instruktorin ausbilden und ist seither auch als solche tätig. Ausserdem hat sie eine spezifische Power Plate Ausbildung absolviert und bildet sich laufend weiter. 

 

Als Power Plate Insturktion leitet Astrid Henkel unsere Kunden bei ihrem Training auf diesem Gerät an und steht beratend zur Seite. Termine können entweder bei Franziska Krebs (079 664 12 27) oder direkt bei Astrid Henkel (079 477 58 34) vereinbart werden.

 

Ausserdem leitet sie das Functional Motion - Grouptraining und motiviert ihre Teilnehmer mit ihrer aufgestellten Art, wirklich alles zu geben.

  

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Gesundheits-Oase Baldingen

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Telefon 079 664 12 27

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